Gestes et biomécanique

Foulée, cadence, mobilité : lire un geste sans capteur.

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Mobilité de hanche : pourquoi elle limite tant de gestes

Mobilité de hanche et sport : rôle d'une articulation à six directions, effets d'un déficit sur le geste, repères d'amplitude et limites de l'auto-observation.

22 juin 2026 8 min de lecture

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Cadence et attaque du pied : lire sa foulée sans capteur

Cadence, attaque du pied, oscillation : ce que la biomécanique de la course à pied décrit réellement, et ce qu'un coureur peut observer sans matériel.

7 juin 2026 8 min de lecture